לחזור לעצמך — גם אם הדפוסים מהילדות עדיין מנהלים את היום־יום

פגישה פרטנית בת שעה — 400 ₪. השתתפות בקבוצה — 70 ₪ למפגש, בתשלום חודשי ומראש.

שיחת ההיכרות הראשונה בטלפון היא ללא תשלום.

אני חוזרת אלייך בדרך כלל תוך 24 שעות, בימים א׳–ה׳, לשיחה טלפונית קצרה לתיאום ציפיות — ללא התחייבות להמשך.

לא. זו שיחה קצרה ללא תשלום, שנועדה לבדוק יחד אם יש התאמה ומה הכיוון הנכון. אם תחליט/י שלא להמשיך — זו בחירה לגיטימית לגמרי.

אין סף כניסה. חלק גדול מהאנשים פונים דווקא מתוך תחושת תקיעות ולא ממשבר חריף. שיחת ההיכרות נועדה בין השאר בשביל לבדוק את זה יחד, בלי מחויבות.

לא. הקצב נקבע על ידך. אפשר להתחיל ממה שנוח, ולהגיע לדברים המורכבים יותר כשירגיש נכון.

כן. חלק מהעבודה נשען על כלים מעשיים מ־CBT, שמתמקדים בהווה ובדפוסי חשיבה שמפריעים כאן ועכשיו. את העומק והעבר נוגעים רק במידה ובקצב שנכונים לך.

כן. פגישות פרטניות מתקיימות בקליניקה בבני ברק (גבול רמת גן) וגם בזום, לפי מה שנוח לך. הקבוצה מתקיימת בזום בלבד.

הטיפול חסוי. כעובדת סוציאלית אני מחויבת לחובת סודיות מקצועית, ומה שנאמר בחדר אינו מועבר לאף גורם בלי הסכמתך.

לחובה הזו יש גבולות שקבע המחוקק, ועדיף לדעת עליהם מראש: במצבים מוגדרים — חשש לפגיעה בקטין או בחסר ישע, או סכנה מיידית לחיי אדם — הדין מחייב דיווח. מחוץ למצבים האלה, הסודיות מלאה. בשיחת ההיכרות אפשר לשאול על כך כל שאלה.

בקבוצה — הדיסקרטיות היא תנאי יסוד, וכל משתתפת מתחייבת אליה מראש. חשוב לדעת שהמשתתפות רואות ושומעות זו את זו, ולכן אין בקבוצה אנונימיות מלאה.